Leczenie uzależnień

Terapia uzależnień - Oleśnica

Zapraszam na konsultację jeśli zauważasz, że w Twoim życiu zaczyna dominować substancja psychoaktywna  lub zachowanie, które staje się destrukcyjne nie tylko dla Ciebie, ale również dla Twoich bliskich, a dotychczasowe próby samodzielnego rozwiązania problemu skończyły się niepowodzeniem.

Poszukaj pomocy, jeśli:

  • odczuwasz silną i niekontrolowaną potrzebę zażywania substancji lub wykonywania określonych czynności,
  • utraciłeś/utraciłaś kontrolę nad ilością i częstotliwością zażywania substancji lub zachowań,
  • używasz substancje lub angażujesz się w zachowania mimo negatywnych skutków dla twojego zdrowia, pracy, relacji,
  • postanawiasz to zmienić.
Umów się na konsultację

Czym jest psychoterapia uzależnień i jak może pomóc?

Terapia uzależnień w Oleśnicy koncentruje się na rozpoznawaniu wzorców myślowych i zachowań, które prowadzą do uzależnienia, oraz na nauce strategii ich zmiany. W trakcie indywidualnych sesji pacjent uczy się rozpoznawać sytuacje ryzykowne, radzić sobie z pokusami i rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem. Każda terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, dlatego istotna jest konsultacja ze specjalistą przed rozpoczęciem sesji.

W ramach terapii wspieram osoby zmagające się z różnymi uzależnieniami, takimi jak uzależnienie od alkoholu, substancji psychoaktywnych, hazardu, gier komputerowych, smartfona, seriali i innych nałogów związanych z technologią. Warto pamiętać, że skuteczność terapii zależy od indywidualnych czynników i zaangażowania pacjenta, a każdy przypadek wymaga osobnej konsultacji z psychoterapeutą.

Podczas pierwszej wizyty specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący historii uzależnienia, stylu życia, zdrowia psychicznego i ewentualnych trudności emocjonalnych. Na tej podstawie ustalana jest wstępna koncepcja terapii oraz plan sesji dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wszystkie informacje są traktowane z pełną poufnością.

Tak. Wszystkie sesje odbywają się w bezpiecznym i poufnym środowisku. Psychoterapeuta w Oleśnicy przestrzega standardów etycznych i prawnych, a informacje przekazane podczas wizyt są chronione zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi tajemnicy zawodowej.

Częstotliwość sesji zależy od indywidualnego planu terapeutycznego – zwykle spotkania odbywają się raz w tygodniu lub częściej, jeśli wymaga tego sytuacja pacjenta. Liczba sesji jest ustalana wspólnie z terapeutą w oparciu o postępy i cele terapii.

Nie zawsze. W przypadku niektórych uzależnień terapeuta może rozpocząć sesje nawet przy częściowym ograniczeniu używania substancji lub zachowań nałogowych. Jednak całkowita abstynencja może być zalecana w trakcie terapii w celu lepszego wykorzystania technik CBT i bezpieczeństwa pacjenta.

Terapia CBT pomaga identyfikować sytuacje i emocje, które prowadzą do nawrotów, oraz uczyć skutecznych strategii radzenia sobie. Sesje pozwalają pacjentom rozwijać samokontrolę i budować odporność na pokusy, co zwiększa szanse na utrzymanie długotrwałych zmian w zachowaniu.

Tak. Choć głównym celem są sesje indywidualne, psychoterapeuta może udzielać wskazówek i prowadzić konsultacje dla rodziny lub bliskich, aby wspierać proces terapeutyczny i pomagać w tworzeniu zdrowego otoczenia dla osoby zmagającej się z uzależnieniem.

Wizytę można umówić bezpośrednio – telefonicznie lub przez mail dostępny na stronie. Odpowiem na wszystkie pytania dotyczące dostępnych terminów, przebiegu sesji oraz przygotowania do pierwszej konsultacji. Zapraszam.